鸟类应保持环境安静，避免噪音刺激

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保持环境安静：噪音过大会引起血压上升，创造安静的生活环境。
避免噪音：尽量选择安静的环境，减少噪音干扰睡眠。
在安静的环境中使用白噪音机，降低噪音干扰
使用白噪音机可以屏蔽噪音，提供一个安静的睡眠环境。
风扇的噪音较小，可以在安静的环境中使用。
在图书馆或安静的工作环境中，保持声音低沉，避免打扰他人。
使用耳塞或白噪音机可以掩盖外界噪音，创造一个更加安静的睡眠环境。
使用隔音材料减少外界噪音干扰，提供安静的居住环境。
养鸟换羽毛：在鸟换羽期间提供足够的食物和水，保持环境安静，避免打扰新羽的形成。
使用噪音低的电器，创造安静的生活环境。

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