胡萝卜泥的制作：提升免疫力

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制作胡萝卜泥，先蒸熟胡萝卜，再用搅拌器细腻打碎。
宝宝初次添加蔬菜泥，可选择胡萝卜泥，它富含β-胡萝卜素对视力有益。
制作胡萝卜泥：蒸熟胡萝卜后去皮，用搅拌器打成细腻糊状，可以提升宝宝对维生素A的吸收。
胡萝卜能增强免疫力，常吃对抗感冒
牛肉与胡萝卜炖煮，可增强免疫力
胡萝卜能增强免疫力，生吃或烹饪皆可
宝宝辅食DIY：营养均衡的胡萝卜泥制作方法
红萝卜富含β-胡萝卜素，增强视力
将胡萝卜切片炖汤，能提供丰富的β-胡萝卜素。
添加蔬菜泥时，可以先从胡萝卜开始，易于消化。

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