水果泥DIY：香蕉苹果搭配好

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两餐间可以适当提供新鲜水果，如香蕉或苹果泥
搭配一份水果，如苹果或香蕉，补充维生素和纤维。
早餐可以搭配一份新鲜水果，如香蕉或苹果。
添加果泥要注意水果糖分：苹果、香蕉等天然含糖，应控制在每天一两份左右。
制作儿童喜欢的水果泥，可以选择苹果、香蕉和蓝莓，营养丰富又好吃。
苹果和香蕉不宜一起吃
制作儿童喜欢的水果沙拉：将苹果、香蕉和蓝莓切丁，搭配酸奶混合，既营养又好看。
冷藏的水果如香蕉、苹果不宜与其他水果混放，以免加速成熟。
水果如香蕉、苹果可放在密封袋中，减慢成熟速度。
水果泥要选择新鲜且无核的，苹果和香蕉都是不错的选择

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