炖猪蹄时，加点当归，可以活血养颜。

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炖牛肉时加入当归，可补血养颜
炖猪蹄加黄豆：猪蹄软烂，黄豆吸脂，营养丰富。
炖猪蹄时，可用黄酒去腥，炖出的猪蹄更软烂。
炖猪蹄时，可加入几段桂皮，增加香气。
炖牛肉时加些当归可以补血
猪蹄炖汤时，可先将猪蹄煮至微黄，去腥增香。
炖乌鸡汤补血：可加入红枣和当归，不仅滋补还美容养颜。
炖猪蹄时，可以加些老抽上色，但别放太多，以免过于咸重。
当归活血养颜，月经不调可适当服用
炖汤时加点枸杞可以滋补养颜

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