控制水量，一次不要加太多，慢慢添加，适时添水。

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不要一口气喝太多水，分次慢慢饮
定时定量：辅食添加要循序渐进，不要一次喂太多，观察宝宝反应。
添加辅食时要慢慢来，不要急于求成，让宝宝适应新的口感
电饭煲煮粥要加水：一次加足，中途不易再添水。
每次添加新食物，观察24小时无不适再添加下一种。
添加适量清水，不要超过最高水位线。
如何正确喝水：一次性不要喝太多，分几次小口慢慢喝，利于身体吸收。
使用食用色素为面包添加色彩：先溶于少量热水，然后慢慢加入面团中。
不要一开始就砍太多：初次接触可以适当让步，后续再慢慢调整。
分餐制：一日三餐外，可适当添加一些小零食，但要控制量。

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