避免使用过热的水洗头，保护头皮温度

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使用温和的洗发水和护发素，避免头皮和头发过度干燥或油腻。
使用温水和中性洗发水清洁头发，避免高温热水伤害头皮
使用温和的洗发水和护发素，避免头皮问题
洗头时先用温水湿润头发，再使用护发素，避免头皮油脂堵塞
洗头时尽量避免使用过热的水
使用温和的洗发水和护发素，保护头皮和头发。
避免使用过热的水洗头，以防损伤发质
使用温和的洗发水，避免头皮干燥
使用温和的洗发水，避免化学成分过强导致头皮损伤。
避免热水洗脸：过热的水会破坏皮肤的天然保护屏障，建议用冷水或温水

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