适当晒太阳帮助宝宝补钙：但要避免中午阳光强烈时段，防止紫外线伤害。

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定期晒太阳补充维生素D：但要注意避免中午阳光强烈时段，以防晒伤。
适度晒太阳，但要避免中午强烈时段
避免在强烈阳光下暴晒，防止紫外线过敏。
使用防晒霜，佩戴太阳镜，防止紫外线伤害。
适当晒太阳：适量紫外线有助于维生素D的合成，但要避免过度暴晒。
12. 适当晒太阳：适量晒太阳可帮助合成维生素D，但要避免过度暴晒。
避免在太阳直射下选购，防止紫外线伤害
避免在强烈阳光直射的时段外出，如正午时分。
18. 适当晒太阳：适量紫外线有助于合成维生素D，但需注意防晒。
避免长时间暴露在阳光下，防止紫外线伤害皮肤。

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