保持家中明亮，避免跌倒风险，尤其是夜间

发布时间：2024-09-03 21:30

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保持环境清洁，避免跌倒
教育老人识别并避免跌倒的风险因素。
避免夜间独自出行，尤其是在陌生地区。
避免夜间独自出行，尤其是在陌生城市
避免高风险投资，尤其是临近退休时
购买保险是规避风险的有效手段，尤其是健康险和人寿险
保持地面干燥，防滑设计减少跌倒风险
避免独自游泳，尤其是在夜间或恶劣天气
避免熬夜，尤其是晚上11点后
避免夜宵，尤其是高热量食物

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