炖鸡汤加点玉米须：玉米须有利尿作用，对改善肾功能有一定帮助，但不宜过量。

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炖汤加点玉米须，可降血压
玉米排骨汤中，加入玉米须可以促进消化。
炖玉米排骨汤：玉米去皮切段，与排骨一起炖煮，加点玉米淀粉使汤更清澈。
炖汤时加入玉米，可提供丰富的维生素和纤维：玉米须留下，一起炖煮，营养更丰富。
炖玉米排骨：玉米切段，排骨炖煮，加盐、料酒，软烂且有玉米的甜香。
炖汤时加点玉米可以增加营养
豆浆机可以用来制作米糊、玉米汁等，功能多样
对玉米过敏的人要注意加工食品，如爆米花和玉米糖浆。
用牛奶煮玉米，能让玉米更软糯，还带有一丝甜味。
炖排骨汤时，可加入一些玉米或山药，增加营养和口感。

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