避免在烤箱内同时烘烤过多食物，以防热量不均。

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烤箱内部食物要均匀分布，避免过热或不熟。
使用烤箱烹饪时，避免一次性放太多食物，以免热量不均。
电烤箱烘烤食物：预热时间充足，避免过早放入食物导致受热不均。
烤箱烹饪时，注意食物与烤箱壁的距离，以防受热不均。
烤箱在加热食物时应尽量避免将食品放在底部，以防热量集中导致烤箱变形。
食物均匀铺在烤盘上，避免部分过烤或不熟。
避免在烤箱开启时加入新食物，以防热风乱窜
烤箱烘培：预热烤箱至适当温度，避免突然开烤导致食品受热不均。
提前预热烤箱，可以使食物均匀受热，缩短烘烤时间
烤箱烘培前预热：可以提高烘焙效率，防止食物受热不均

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