选择防晒指数高的产品进行水上活动或游泳后补涂

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注意防晒产品是否防水，游泳后记得补涂。
补涂防晒，每两小时或游泳后需重新涂抹
补涂防晒，每两小时或游泳后都要重新涂抹
选择防晒指数与活动强度相匹配的产品，户外运动要高倍数。
注意防晒产品对防水性和持久性，游泳后要重新涂抹
运动时如何防晒：使用防晒霜，选择SPF高且防水的，运动后及时补涂。
使用防晒喷雾在户外活动时补涂防晒，特别是在出汗或游泳后，以保持防晒效果。
补涂防晒霜每两小时一次，游泳或大量出汗后需及时补涂。
每两小时补涂一次防晒，游泳后要立即擦干重涂。
补涂防晒需每两小时一次，游泳或大量出汗后应及时重新涂抹

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