避免在阳光强烈时外出，必要时涂抹防晒霜

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避免在阳光强烈时给婴儿涂抹防晒霜。
避免长时间接触紫外线，尤其是在阳光强烈的时候，要涂抹防晒霜。
避免长时间暴露在强烈阳光下，特别是未涂抹防晒霜时
避免在阳光强烈时直接涂抹防晒霜，先等几分钟让其吸收
避免长时间暴露在强烈阳光下，特别是中午时分，应涂抹SPF30以上的防晒霜
在阳光强烈的地方种植时，戴好防晒帽和涂抹防晒霜。
避免在阳光强烈时直接给宝宝涂防晒霜，可选择物理防晒产品。
紫外线强烈时，记得涂抹防晒霜
避免长时间暴露在强烈阳光下，尤其是未涂抹防晒霜时，可减少皮肤癌风险
日常防晒措施：涂抹防晒霜，避免在强阳光下长时间暴晒，佩戴遮阳帽和太阳镜。

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