草莓、猕猴桃等水果在塑料袋内挤出空气，可以减慢呼吸，延长保存期。

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水果放入密封袋中，可以减慢呼吸作用，延长保存期
将草莓放在塑料袋中，排出空气可保鲜。
香蕉和猕猴桃不宜一起放置，因为猕猴桃会加速香蕉变黄。
猕猴桃和菠萝不宜一起吃
饮食上，多吃富含抗氧化物质的蔬果，如蓝莓、猕猴桃等，对淡化蝴蝶斑有益。
水果用保鲜膜包裹可减慢呼吸作用，延长保质期。
蓝莓、草莓等浆果可放在纸巾上，吸去多余水分，再放入冷冻层冷冻保存。
水果放入密封袋中，吸走多余空气，减少水分蒸发，延长保存期。
保存水果：香蕉、苹果等水果放入纸袋内，能延长保鲜期，减少烂果。
水果用保鲜袋扎紧，减慢呼吸

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