控制饮酒量，酒精热量高且易堆积脂肪

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控制饮酒量，酒精会影响肌肉合成和脂肪燃烧。
控制热量摄入，避免过量导致脂肪堆积
控制饮食，减少高糖、高脂食物摄入，尤其是酒精性脂肪肝患者需戒酒
避免过度饮酒，酒精热量高且易导致食欲增加。
减少饮酒，酒精含有高热量且可能影响你的饮食决策。
戒酒或限制饮酒，酒精是导致脂肪肝的重要因素。
控制饮食热量摄入，避免脂肪积累
控制饮酒量，过量酒精对健康有害
避免过度饮酒，酒精热量高
限制饮酒，即使少量也可能加重脂肪肝

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