地震后，如有余震，但身体状况允许，应继续离开危险区域。

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地震后，先检查自身安全，再缓慢、有序地离开危险区域
地震停止后，先检查自身安全，再缓慢、稳定地离开危险区域。
地震停止后，尽快有序地撤离，避免余震和二次伤害。
地震发生后，注意观察建筑物是否有倒塌迹象，避免进入危险区域。
在地震停止后，缓慢、稳定地离开建筑物，避免余震。
地震停止后，尽快离开建筑物，检查周围环境安全，避免余震。
地震后，尽快离开建筑物，避免余震造成二次伤害。
地震发生时，如果条件允许，可以使用防震包进行初步保护。
地震过后，注意观察地面裂缝，远离可能垮塌的区域。
遇到余震，不必立即离开，但要保持警惕，待稳定后再行动。

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