适当食用黑豆，补肾益气

发布时间：2024-09-04 14:03

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'常吃黑豆黑芝麻'，补肾养血。
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中医认为‘食补’比药补更长久，平时可适当食用黑豆、红枣等滋补食品。
用醋泡黑豆，可软化血管，补肾。

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