建立健康的情绪边界,保护自己不被过度情绪影响
发布时间:2024-09-04 15:18
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学会说“不”,保护自己的情绪边界。
学会说"不",保护自己的情绪边界
学会说'不'以保护自己的情绪边界
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情绪管理:控制好自己的情绪,不因情绪影响决策
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建立情绪日记,理解自己的情绪模式
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