烹饪时尽量少用油，使用橄榄油、蒸或者烤的方式替代煎炒。

发布时间：2024-09-04 23:15

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烹饪时尽量少用油，可以选择橄榄油或植物油
烤蔬菜，可用橄榄油替代普通油健康烹饪
用橄榄油代替黄油烹调，减少热量摄入。
用橄榄油代替黄油：烹饪时可替代黄油，适合素食者且更健康。
用橄榄油代替黄油烹饪，更健康。
尽量用蒸、煮、烤等方法代替油炸，减少油脂消耗
用植物油代替橄榄油烹饪
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