烹饪时尽量少用油，可以选择橄榄油或植物油

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烹饪时使用健康的油脂，如橄榄油或坚果油。
烹饪时使用健康的油脂，如橄榄油或亚麻籽油。
烹饪时使用健康油脂，如橄榄油。
在烹饪过程中使用橄榄油或菜籽油代替黄油或动物油脂，以减少不健康的脂肪摄入。
烹饪时使用健康的油类，如橄榄油。
烹饪时使用健康的油，如橄榄油或亚麻籽油。
控制油脂摄入，选择橄榄油或植物油，减少心血管疾病风险。
少油烹调：使用橄榄油或蒸煮，减少热量摄入。
烹饪时使用橄榄油、亚麻籽油等健康的脂肪。
用橄榄油烹饪，比普通油更健康。

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