运动后及时补充水分和能量,恢复体力。
发布时间:2024-09-05 07:24
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运动后及时补充水分和营养,恢复体力
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爬山结束后,及时补充水分,恢复体力。
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补充水分,运动后大量出汗,要及时补充以防脱水。
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