在旅途中，适量饮水，预防脱水。

发布时间：2024-09-05 10:00

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长途旅行记得带水，以防脱水
老人和儿童饮水要适量，以防脱水
适量的水和非酒精饮料，以防脱水
饮水要适量，避免运动中脱水。
保持充足的水分，预防脱水
随身携带零食和水，以防途中饥饿和脱水
保持水分摄入，旅途中多喝水，避免脱水

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