用定时器训练宝宝等待，比如洗澡或睡觉时间

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定时作息：建立规律的作息时间，让宝宝习惯在固定时间睡觉。
睡前洗澡：温水洗澡后宝宝通常更容易入睡。
让宝宝自己洗澡，设定简单步骤逐步引导
给宝宝洗澡时水温最好保持在37-40度之间，避免烫伤。
训练宝宝刷手：洗手液和水盆，让他们养成良好习惯。
教宝宝自己上床睡觉：创造一个安静、舒适的环境。
用图片帮助宝宝认识并找洗手间
在宝宝睡觉时给他听一些柔和的音乐或故事，有助于他进入梦乡。
鼓励宝宝自己吃饭，使用餐具训练手眼协调
使用婴儿浴盆训练洗澡：确保水温适宜，边洗边说步骤。

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