购买健身器材时，首先要明确自己的锻炼目标和健身需求，比如是增肌还是塑形。

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设定健身目标要具体明确，比如增肌、减肥或提高耐力。
设定健身目标要具体明确，比如减肥20斤或增肌10公斤。
设定明确的健身目标，比如减肥、增肌或提高心肺功能。
制定健身计划前，先确定目标：增肌、减脂还是提高体能。
设定健身目标要具体明确，如增肌、减肥或提高心肺功能。
设定明确的健身目标，如减肥、增肌或提高心肺功能。
购买健身器械前，了解自己的健身目标和身体状况。
选择健身器械时，要根据自己的健身目标和身体状况来，比如力量训练需要选择哑铃或杠铃

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