冷冻水果如蓝莓，解冻后用微波炉稍微加热再食用。

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使用微波炉解冻冷冻食品时，先化冻再加热，效果更好
冷冻食品解冻后，如果未立即食用建议微波炉加热。
用冷水冲洗冷冻食品表面，再放入微波炉加热，能缩短解冻时间。
使用微波炉解冻冷冻饺子时，需先用冷水浸泡片刻，再加热。
冷冻肉类解冻后，可用微波炉加热，而不是水煮。
冷冻食品解冻后，最好搅拌均匀再放入微波炉，以均匀加热。
冷冻水果如蓝莓，解冻后立即食用口感最佳。
用微波炉解冻食物：先用塑料袋包裹冷冻食品，再放入微波炉解冻，避免直接加热导致爆裂。
使用微波炉烹饪冷冻食品前，最好先解冻至室温，加热效果更佳。
速冻饺子不要直接用微波炉加热，应先解冻再煮

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