用冷水冲洗冷冻食品表面，再放入微波炉加热，能缩短解冻时间。

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冰箱外部解冻：用冷水冲洗冷冻食品表面，再放入冷藏室慢慢化冻。
使用微波炉解冻冷冻食品时，先化冻再加热，效果更好
冷冻食品解冻后，最好搅拌均匀再放入微波炉，以均匀加热。
冷冻甜品解冻后表面可能结霜，可用微波炉或热水轻轻去掉
冷冻食品解冻前，可先放入冷藏室软化，再微波加热。
用微波炉解冻食物：先用塑料袋包裹冷冻食品，再放入微波炉解冻，避免直接加热导致爆裂。
冷冻烘焙食品解冻时，用微波炉或冷水慢解冻。
使用微波炉解冻冷冻饺子时，需先用冷水浸泡片刻，再加热。
如何正确使用微波炉解冻食品：将冷冻食品置于微波炉专用盘中，以中低功率解冻，避免表面过热。
快速解冻冰冻食品：将食物用锡纸包好，放入微波炉中，解冻时间会缩短。

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