保持房间通风，但避免在睡前开窗

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保持室内空气流通，但避免睡前开窗直接吹风。
避免长时间待在空调房间，适当开窗通风
避免长时间在空调房间，适当开窗通风换气。
窗户应保持通风良好，但避免直对床铺，以防夜风扰睡眠。
避免在空调开启时开窗通风，以保持室内温度稳定
卧室应保持通风良好，但睡前应关严门窗，利于休息。
通风换气：保持卫生间窗户常开，避免潮湿积味。

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