避免暴饮暴食，以防肠胃负担过重

发布时间：2024-08-25 19:15

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秋季饮食宜清淡，避免过食辛辣刺激食物，以免加重肠胃负担。
胃病患者应定时定量吃饭，避免暴饮暴食
合理规划饮食，避免暴饮暴食，控制体重。
控制饮食量，避免暴饮暴食。
避免长时间空腹，以免过度饥饿导致暴饮暴食。
定时定量进食，避免暴饮暴食。
合理安排餐次，避免过度饥饿或暴饮暴食。

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