胡萝卜汁含有β-胡萝卜素，能抵抗皱纹。

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胡萝卜汁富含β-胡萝卜素，可内服或外敷以减轻色斑
[蔬菜]胡萝卜富含β-胡萝卜素，能够转化为维生素A，对眼睛有好处。
红萝卜富含β-胡萝卜素，增强视力
常嚼胡萝卜，补充β-胡萝卜素
鸡肉与胡萝卜搭配，胡萝卜中的β-胡萝卜素可转化为维生素A，有益眼睛健康。
牛肉与胡萝卜搭配，胡萝卜中的β-胡萝卜素能帮助牛肉更易消化，营养互补。
吃胡萝卜可以补充β-胡萝卜素，对眼睛有益。
将胡萝卜切片炖汤，能提供丰富的β-胡萝卜素。

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