建立良好的工作习惯，如早起或晚睡，以适应不同的工作节奏。

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养成良好的习惯，如早起或晚睡
保持规律作息，养成早睡早起的好习惯提升工作效率
保持规律作息，养成早睡早起的好习惯可以提升工作效率。
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早起或晚睡预留学习或高效工作的时段。

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