保持车内适宜的温度和光线，避免过强或过暗刺激眼睛。

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阅读时保持适宜的光线，避免过亮或过暗
避免在光线过强的地方午睡，以免刺激眼睛。
保持车内适宜温度，避免驾驶者过热或过冷
避免在光线过暗或过强的环境下阅读，这会加重眼睛负担。
保持车内适宜的温度和光线
书房内灯光柔和，不宜过亮刺激眼睛。
保持适宜的屏幕亮度，过亮或过暗都可能伤害眼睛
儿童房灯光柔和且充足：保证学习环境光线适宜，同时避免刺激眼睛。
老人房应选择柔和的灯光，避免刺眼光线刺激眼睛
老人卧室应选择柔和、不刺眼的灯光，避免强光刺激眼睛。

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