在高温环境下工作要补充足够的水分

发布时间：2024-09-08 01:36

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夏季炎热，要补充足够的水分
运动前后都要补充足够的水分
运动前后都要补充足够的水分，预防脱水
高温环境下工作或运动后，立即到阴凉处休息并补充冷饮
保持水分充足，运动前后都要补充足够的液体
在运动前后都要补充足够的水分，保持身体水分平衡。

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