秋季适当增衣，防止秋燥伤肺

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秋天养生：适当食用润肺食物如梨和百合，防止秋燥。
秋季防止秋燥，多吃梨和百合润肺止咳。
秋季养生：适当增衣，食用滋阴润燥的食物，如银耳、秋梨
秋季适当增衣，防止感冒，保持空气流通。
秋季防秋燥，多吃润肺食物如百合、梨等；
秋季适当增加衣物，预防感冒
秋季换季时，适当增添衣物，预防感冒
秋天：早晚温差大，添加衣物，多吃秋季蔬果，预防秋燥
秋天适当减少衣物，预防秋凉
秋季注意防止秋燥，多喝水少辛辣

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