炒菜时，先将锅烧热再加油可以防止食材粘锅

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炒菜时，先放油热锅，再下食材，防止粘锅。
炒菜前先将锅烧热可以防止粘锅
炒菜时，先放油热再下锅可以防止食材粘连。
炒菜不粘锅：先热锅冷油，油温热后再加入食材，能有效防止粘连。
炒菜时先热锅冷油可以防止食材粘连
炒菜时，要先把锅烧热后放入油，然后再放入食材，这样可以避免食材粘在锅上。
烹饪小妙招：炒菜时，先将油热锅冷油，能防止食材粘锅。

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