儿童零食应选择营养均衡且低糖的，如水果干、全麦饼干。

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儿童零食应选择营养均衡且无添加剂的
打包小零食：选择轻便且营养均衡的，如坚果、干果和能量棒
儿童零食选择应注重低脂、低糖、高纤维，如坚果和酸奶。
选择健康的零食，如全麦面包、蔬菜条、水果干等。
为学龄前儿童准备营养均衡的便当，如全麦三明治加水果。
自制燕麦饼干：用全麦面粉和坚果，搭配酸奶或水果，低脂又营养。
儿童零食应选择新鲜水果和坚果，避免含糖过多的糖果和饮料。
自制燕麦饼干，低糖又营养，无油更健康。
儿童零食应选择新鲜水果或低脂酸奶
儿童饮食应注重营养均衡，多吃蔬菜水果

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