厨房烹饪时尽量用蒸煮方式，减少热量损失

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烹饪时尽量使用蒸煮或炖，减少热量损失
在烹饪时尽量使用蒸煮或炖煮，减少热量损失。
烹饪时尽量用蒸、煮而非炸，减少热量损失
尽量用蒸煮或炖的方式烹调食物，减少热量损失
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在烹饪时尽量用蒸、煮而非炸，减少热量损失
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厨房烹饪时尽量用蒸煮方式，少用油炸。

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