适当补充维生素D，可帮助钙吸收，但过量摄入也需警惕。

发布时间：2024-09-09 04:51

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适度补充维生素D，促进钙吸收。
补充维生素D可以促进钙吸收，多晒太阳或补充维生素D强化剂。
儿童补钙应同时摄入维生素D，以促进钙吸收。
补充富含维生素D的食物，可帮助钙吸收，预防肾结石。
补充维生素D，促进钙吸收
维生素D能促进钙吸收，鱼肝油、蛋黄和日晒都是天然来源，但过量摄入需谨慎。
补充钙剂或维生素D补充剂需遵医嘱，不可过量

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