少油烹调，选择蒸、煮或烤的方式

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少用或不用油炸方式烹饪，选择蒸、煮、烤等方法。
食物烹饪方式选择煮、蒸、烤，少油炸。
少油少盐，烹饪时尽量选择蒸、煮或烤的方式
食物烹饪方式选择煮、蒸、烤，少油炸
在烹饪过程中尽量减少油炸，选择蒸、烤或煮的方式
食物烹调方式选择蒸煮，少油炸
用蒸、烤或煮的方式烹饪，少油少盐。
烹饪时选择健康的烹调方式，如蒸、煮或烤
少油少盐，烹饪方式选择蒸、煮或烤，健康又美味。
少油少炸：烹饪方式尽量选择蒸、煮、烤，减少油脂摄入。

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