如何挑选不粘锅，避免食物粘连

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铁锅炒菜不粘锅：先热锅冷油，油温升后加入食材，减少粘连。
煮面不粘锅：先热锅冷油，倒入面条，煮至断生后捞出，避免粘连。
煮面不粘锅：煮前在锅里放一勺盐，面不会粘连。
煮面不粘锅：煮完面条后立即用冷水冲洗，避免粘连。
烹饪时防止食物粘锅：锅热后加一点油，再放食材可以减少粘连。

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