春分过后白天逐渐变长，注意调整作息

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夏至后白天逐渐变长，注意作息调整，避免过度劳累。
春夏交接，调整作息，适应生物钟变化
春季换季注意调整作息，避免温差过大引发疾病。
春捂秋冻，穿衣要根据气温逐渐调整，避免受凉。
春季穿衣应逐渐增加，避免突然变化导致感冒。
春困秋乏，保证充足睡眠，调整作息。
春捂秋冻，穿衣要适度，根据天气逐渐减少或增加衣物
春秋换季，衣物要逐渐减少，以防感冒。
春困秋乏，适当调整作息时间，保证充足睡眠。
春天来临，万物复苏，注意预防花粉过敏

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