保持规律的运动，如每天30分钟有氧活动，有助于预防冠心病

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保持规律运动，如每天30分钟有氧活动，有助于预防冠心病
保持规律运动，如每天30分钟有氧活动，对心脏有益。
保持规律运动，有助于预防冠心病发作
保持规律运动，如适度有氧运动可降低冠心病风险
规律运动：每天至少30分钟有氧运动，如散步、瑜伽等。
适量运动能降低心脏病风险，如每天30分钟有氧运动。
保持规律的锻炼，如每天至少30分钟的有氧运动，可以降低中风风险
1. 常规锻炼：保持每天30分钟的有氧运动，如散步、跑步或瑜伽
每天保持至少30分钟的有氧运动，如快走或慢跑。
每天保持30分钟中等强度的有氧运动有益健康

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