床头不宜放太高或过大的盆栽，以防夜间影响睡眠。

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床头不宜放置花盆，尤其是带刺或夜间开花的植物，可能影响睡眠质量。
卧室的床不宜选择太大的尺寸，以免影响睡眠质量；
卧室床头不宜正对门，以防影响睡眠质量
午休时间不宜过长，以免影响夜间睡眠
养成午休的习惯，但时间不宜过长，以免影响夜间睡眠
卧室不宜放过多大型盆栽，以免影响休息，可选择小巧的绿植如仙人掌。
睡前避免大量饮水，以防夜间频繁起夜影响睡眠。
养成午休的习惯，但不宜过长，以免影响夜间睡眠
床头不宜挂时钟，以免影响睡眠
床头避免摆放过多书籍，防止光线过强影响睡眠

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