慢食主义鼓励减少加工食品，提倡手作烹饪，保持食物原汁原味

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尽量减少食物的加工，保留食物原汁原味
尽量减少食物加工，保留食物原汁原味
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避免过度烹饪，保持食物原汁原味
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避免过度烹饪，保持食物原汁原味。
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