使用瑜伽砖辅助，可以帮助你更好地完成某些拉伸动作。

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利用瑜伽砖辅助某些挑战性动作，能更好地完成塑形练习。
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瑜伽砖辅助：初学者可用瑜伽砖支撑，更好地完成某些体式，避免受伤。
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使用瑜伽砖辅助，可以更好地进行某些核心训练，如骆驼式。
带上瑜伽砖，可以辅助完成一些难度动作
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