在炒菜时使用芝麻油，它富含维生素E和钙。

发布时间：2024-09-10 23:06

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黑芝麻富含维生素E，可做发膜
黑芝麻富含维生素E，常吃能抗氧化，美容养颜。
黑芝麻豆浆：用黄豆和黑芝麻一起打成豆浆，富含蛋白质和钙质。
[蔬菜]甜椒富含维生素C和维生素E，具有抗氧化作用，对抗自由基。
芝麻油护手：芝麻油富含油脂，能深层滋养手部皮肤。
- 芝麻与鸡肉，芝麻的钙质丰富。
使用富含维生素C和E的护肤品，它们有抗氧化作用对抗皱纹
食用芝麻油可保护皮肤，炒菜时适量添加
自制芝麻酱：炒熟芝麻，加酱油和糖，拌凉菜或拌面都好吃。

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