家庭园艺中，蔬菜搭配：西红柿和黄瓜轮作可以提供互补的营养，西红柿富含番茄红素，黄瓜含水量高利于消化。

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[蔬菜]西红柿富含番茄红素和维生素C，有助于提高免疫力。
搭配蔬菜如西红柿、黄瓜，增加维生素
黄瓜和西红柿分开存放，黄瓜释放的乙烯会加速西红柿腐烂。
适当摄入富含番茄红素的食物，如西红柿和番茄酱
家庭园艺中，蔬菜搭配种植能提供全面营养，如菠菜搭配西红柿可补铁，胡萝卜和芹菜利于视力。
种植蔬菜时，尽量选择耐旱的种类，如西红柿、黄瓜。
素菜沙拉：新鲜蔬菜如生菜、西红柿、黄瓜，拌以橄榄油和柠檬汁。
种植黄瓜和西红柿时，可采用支架或者吊蔓方式，提高空间利用率。
西红柿黄瓜切片：简单又营养的夏日小食。
如何利用食物颜色搭配营养均衡：绿叶蔬菜提供维生素，红蔬水果富含抗氧化剂，黄色食材如南瓜含β-胡萝卜素

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