轻松幽默的生活方式3：如果压力大，就做一次深呼吸，然后告诉自己，‘这可能只是我今天的鼻孔在闹情绪。’

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轻松幽默的自我表达：遇到挫折，告诉自己‘这不就是个笑话嘛’。
轻松幽默的自我调节：遇到压力大时，告诉自己‘事情没那么糟糕，至少我没有变成压力锅’。
幽默的自我解压：告诉自己，‘我不是超人，但我有超能力——会自嘲’
在压力大的时候，告诉自己这只是暂时的
轻松幽默段子7: 有人问我，你每天都这么开心，是不是有什么秘诀？我告诉他，其实我只是把不开心的今天，过成了明天。
保持乐观，把挫折看作是幽默的素材：比如‘今天出门忘记带钥匙，但我告诉自己，这可能是上帝让我回家吃晚饭。’
轻松幽默的瞬间：把闹钟调成‘明天再叫我起床’，然后睡过头，醒来发现自己是闹钟。
用天气预报做幽默话题：‘今天出门，风告诉我‘别下雨，我怕你’’。
轻松幽默的生活方式3: 每日一问：今天你被什么逗乐了？
轻松幽默的自我解压：遇到压力大时，就对自己说：人生就像骑自行车，要保持平衡就得往前走。

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