利用早晚温差大的天气，选择早晚出行，避免中午高温

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秋天早晚温差大，早晚添衣，中午减衣，避免着凉。
秋天早晚温差大，早晚添衣，中午减衣，以防感冒。
天气炎热时，避开中午高温时段外出，选择早晚凉爽时分。
夏天高温时，尽量避开正午时段外出，选择早晚凉爽时段出行。
秋天早晚温差大，注意添衣保暖
秋季早晚温差大，早晚可以适当增加衣物，中午则适当减去，保持舒适温度。
春秋换季温差大，准备薄外套应对早晚温差。
秋天早晚温差大，及时增减衣物
春秋季节温差大，早晚添衣保暖。
避免在高温时段（午后）频繁使用空调，选择早晚使用。

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