食用鱼腥草可清热解毒，但孕妇需避免

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鱼腥草泡茶可清热解毒，用于喉咙痛
孕妇应避免高汞鱼类，如金枪鱼和鲨鱼。
孕妇应避免食用生或半生的肉类和海鲜，以防食物中毒。
孕妇应避免酒精和烟草，这些都可能对胎儿有害。
孕妇饮食均衡，不需特别增加营养，但应避免生冷食物。
孕妇不宜食用汞含量高的鱼类，如鲨鱼、剑鱼。
板蓝根常用于治疗感冒发热，但孕妇应避免使用。
孕妇应避免吃过冷或过热的食物，以防胃部不适。
孕妇应避免食用可能导致过敏反应的食物。
孕妇餐后可进行轻度活动，促进消化，但避免剧烈运动。

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