避免在水流湍急、有暗流或深坑的地方游泳，降低溺水风险。

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避免在夜晚、天气恶劣或者水流湍急的地方游泳，降低发生溺水的风险。
避免在湍急水流中施救，应选择平稳水面或靠近岸边的位置。
在河流中游泳，要选择水流平稳且深浅适宜的地方
河流漂流：享受湍急水流带来的刺激和冒险
如果会游泳，可以尝试蛙泳或自由泳，逆流方向靠近溺水者，抓住他的肩膀或手臂游向岸边。
如果自己会游泳，尝试逆流游向岸边，避免随着水流远离求救点。
避免在有疾病传染风险的水域游泳。
如果会游泳，尽量从背后接近溺水者，减少水流阻力
不要在不熟悉的水域游泳，保护自己免受溺水风险。
避免在公共浴室、游泳池等地方赤脚行走，降低感染风险。

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