使用电脑时，每隔一小时做眼保健操缓解眼疲劳

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避免长时间面对电脑，每隔一小时做眼保健操，减轻眼部疲劳
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避免长时间盯着电脑屏幕，每隔一段时间做眼保健操，减轻眼部疲劳。
定期做眼保健操缓解电脑视力疲劳
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每2-3小时停车休息，做做眼保健操，缓解疲劳。

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